After Effectsのタイムリマップは、タイムライン上のある時点に、素材のどの時点を表示するかを指定する機能です。
途中だけスローにする、同じフレームで止める、逆向きに再生するといった調整に使います。
使い方は、レイヤーを選んで［レイヤー］→［時間］→［タイムリマップを有効にする］（Ctrl＋Alt＋T）を実行し、できたキーフレームの位置と値を動かすだけです。
スロー・早送り・逆再生・一時停止の値の付け方は、早見表にまとめています。
理解の鍵は、キーフレームの横の位置と、プロパティの時間の値を分けることです。
位置は「コンポジションのいつ」、値は「素材のどこ」を表します。
2026年10月19日に、After Effects 2026（26.5）の日本語版とWindows 11 Proで、自作の練習用動画（3秒・30fps・90フレーム、画面にフレーム番号入り）を使って確かめました。
メニューの名前、有効にした直後のキー、1秒の一時停止、最後のキーより後ろの表示を、実機の画面で載せています。
値の付け方の早見表と、時間伸縮・フレームを固定との使い分けは、2026年11月12日にAdobe公式：時間伸縮とタイムリマップを開いて確かめた内容です。
キーフレームの位置と値の関係
| 設定の例 | 区間の結果 |
|---|---|
| コンポの0〜2秒で、素材の0〜2秒を表示 | 線形補間なら通常速度 |
| コンポの0〜4秒で、素材の0〜2秒を表示 | 線形補間なら半分の速度 |
| コンポの2秒と3秒で、素材の同じ2秒を表示 | 線形補間ならその区間で停止 |
これは2つの点の関係を説明する例です。
実際のレイヤーでは前後のキーフレームも含めて確認します。
途中の1点だけ動かすと、その前の区間が遅くなる一方、後ろの区間が速くなることがあります。
タイムリマップを有効にする
- 動画素材をコンポジションへ置き、対象レイヤーを選びます。
- 「レイヤー」→「時間」→「タイムリマップを有効にする」を実行します（Ctrl＋Alt＋T）。
- タイムリマップのプロパティと、作成されたキーフレームを確認します。
- まず値を変えずにキーフレームの間隔を調整し、再生速度の変化を見ます。
日本語版の26.5では、メニューの項目名は「タイムリマップを有効にする」でした。
同じ「時間」の中に「時間反転レイヤー」「時間伸縮」「フレームを固定」「最後のフレームでフリーズ」も並んでいます。
有効にすると、タイムラインにタイムリマップのプロパティが開き、レイヤーの最初と最後に1つずつキーができました。
3秒の練習用動画では、キーは0秒（値0:00）と3秒（値3:00）の2つで、補間はどちらもリニアでした。
動画の最後のフレームは2秒29フレームなので、最後のキーの値は、実際に映像があるフレームより1フレーム後ろを指しています。
この1フレームの差は、後で説明するプリコンポーズの終端で映像が消える原因になり得ます。
動画ファイルでは最後のフレームが保持されたため、素材の種類も分けて確認します。
基本操作と速度変更の考え方はAdobe公式のタイムストレッチ・タイムリマップ解説で確認できます。
動画全体を一定の比率で伸ばすだけなら、タイムストレッチで足りる場面もあります。
レイヤーを遅くした後は、レイヤーのアウトポイントとコンポジションの長さも確認します。
キーフレームを後ろへ動かしても、表示する区間が元のままなら途中で切れて見える場合があります。
スロー・早送り・逆再生・停止の値の付け方
タイムリマップでは、キーフレームの値を前のキーと比べて大きくするか、小さくするか、同じにするかで動きが決まります。
| やりたいこと | キーフレームの付け方 | 値グラフの形 |
|---|---|---|
| スロー | キーの間隔を広げる。または値を小さめにする | ゆるやかな右上がり |
| 早送り | キーの間隔を詰める。または値を大きめにする | 急な右上がり |
| 逆再生 | 前のキーより小さい値にする | 右下がり |
| 一時停止 | 前のキーと同じ値にする | 水平 |
公式ヘルプでは、値グラフが右上がりなら正方向、右下がりなら逆方向に再生され、上下する量が再生速度にあたると説明されています。
グラフエディターとレイヤーバーの表示は、Shift＋F3で切り替えられます。
値グラフと速度グラフの見方は、After Effectsのグラフエディターの使い方で説明しています。
情報パネルには、いまの再生速度が比率で表示されます。
この記事で実機を使って確かめたのは一時停止だけで、早送りと逆再生は試していません。
時間伸縮・フレームを固定との使い分け
［レイヤー］→［時間］の中には、タイムリマップのほかにも速さを変えるコマンドが並んでいます。
| コマンド | 向いている場面 | 注意すること |
|---|---|---|
| タイムリマップを有効にする | 一部だけ速さを変える、止める、戻す | キーフレームで細かく決める |
| 時間伸縮 | レイヤー全体を同じ比率で速く・遅くする | レイヤーのキーフレームも一緒に伸び縮みする |
| フレームを固定 | いまのフレームで止める | タイムリマップのキーが作り直され、前に付けたキーは消える |
| 時間反転レイヤー | レイヤー全体を逆再生する | Ctrl＋Alt＋R。全プロパティのキーの順も反転する |
全体を一定の比率で遅くするだけなら、時間伸縮のほうが手早く済みます。
途中で止めたり、速さを途中から変えたりするときは、タイムリマップを使います。
公式ヘルプによると、静止画のレイヤーはタイムリマップできません。
時間伸縮・フレームを固定・時間反転レイヤーは、この記事の確認では実行していません。
途中のフレームで1秒止める
通常速度の動画を途中で止め、その後は元の速度で続ける例です。
作業前にレイヤーを複製して比較できる状態にすると、停止以外の区間まで変化していないか確認しやすくなります。
- 停止させたいフレームへ移動し、タイムリマップのキーフレームを追加します。
- そのキーフレームと、それより後ろのキーフレームをまとめて1秒後ろへ移動します。
- 移動した停止用キーフレームをコピーし、元の停止開始位置へ貼り付けます。
- 停止開始と終了の2点が、同じ素材時間を指しているか確認します。
- まず線形補間で、停止区間と再開後の速度を確認します。
素材時間が同じ2点の間では、同じフレームを表示します。
後ろのキーフレームも一緒にずらすことで、再開後の区間が意図せず短くなるのを避けます。
補間方法の違いはAdobe公式のキーフレーム補間解説を参照できます。
練習用の動画で1秒止めた結果
3秒の練習用動画で、1秒の位置にキーを足し（タイムリマップの左にあるキーフレームの追加ボタン）、1秒と3秒のキーを囲んで選び、ドラッグで1秒後ろへ動かしました。
キーは2秒（値1:00）と4秒（値3:00）に移り、この時点では0〜2秒の区間が半分の速度になっていました。
手順3の貼り付けだけは画面で行わず、2秒のキーと同じ値1:00のキーを1秒の位置にスクリプトで置いて確かめています。
結果は0秒（0:00）、1秒（1:00）、2秒（1:00）、4秒（3:00）の4つのキーになり、1〜2秒の間は30フレーム目の絵のまま止まりました。
2秒から先は元の速度に戻り、3秒29フレームで素材の最後のフレーム（2秒29フレーム）に達します。
4秒のキーは素材時間3秒を指し、映像のある最後のフレームとは区別します。
練習では、4秒まで映るように、先にレイヤーの終わり（アウトポイント）を4秒まで伸ばしておきました。
止めた分だけレイヤーを伸ばす
一時停止を入れると、映像の終わりが後ろへずれるため、レイヤーの終わりも伸ばす必要があります。
公式ヘルプでは、Kキーを2回押して最後のタイムリマップのキーへ移動し、Alt＋]でレイヤーのアウトポイントをそこまで伸ばす方法が案内されています。
練習ではアウトポイントをドラッグで伸ばしたので、このショートカットは試していません。
イージーイーズを付ける前に一定速度で確認する
キーフレームにイージングを付けると、区間内の再生速度が変化します。
速度変化をなめらかにしたい場面では便利ですが、まず線形補間で素材時間とコンポジション時間の対応を確認してから調整します。
グラフを編集した結果、素材時間が一瞬逆方向へ進むと、映像もその区間で逆再生になります。
止めたつもりの部分が揺れるように見える場合は、値と補間を確認してください。
最後が黒くなる・1フレーム抜けるとき
レイヤーの終端と、素材の最後に見えるフレームは同じ時点とは限りません。
最後のキーフレーム付近で映像が消える場合は、コマ送りして、実際に映像が残っているフレームを確認します。
停止用の値には、その表示できる素材時間を使います。
元の終端キーが残っていると、停止キーから再び終端へ進んでしまうため、最後の数フレームのキー構成を確認してください。
素材尺、フレームレート、レイヤーのアウトポイントも合わせて見直します。
コンポをレイヤーにする操作は、After Effectsのプリコンポーズの使い方で説明しています。
動画のレイヤーとコンポのレイヤーで結果が違う
有効にした直後の最後のキーは、映像のある最後のフレームより1フレーム後ろの値（3秒の動画なら3:00）です。
レイヤーの終わりを最後のキーより後ろへ伸ばして、その区間の表示を2つの場合で比べました。
動画ファイルのレイヤーでは、値が3:00のままでも、最後のフレーム（2秒29フレーム目の絵）が表示され続けました。
同じ動画を3秒のコンポに入れ、そのコンポをレイヤーにした場合は、3秒より後ろで何も表示されず透明になりました。
コンポのレイヤーでは、中のレイヤーが3秒で終わっているため、値3:00の時点には表示するものがありません。
この場合は、2秒29フレームの位置に値2:29のキーを置き、元の3秒のキーを消すと、3秒より後ろでも最後の絵が表示されました（キーの置き換えはスクリプトで行い、画面で表示を確かめています）。
スローでカクつくときは補間を比較する
素材を遅くすると、同じフレームが表示される時間が長くなります。
フレームブレンドのFrame MixやPixel Motionを比較すると改善する場合がありますが、動きの境界や重なり部分に不自然な形が出ることもあります。
対象の動画または連番画像のレイヤーを選び、「レイヤー」→「フレームブレンド」で「Frame Mix」または「Pixel Motion」を選びます。
公式ヘルプの日本語版では、この2つは「フレームミックス」「ピクセルモーション」と書かれています。
さらに、タイムラインパネル上部のコンポジション全体のフレームブレンドを有効にします。
レイヤー側で方式を選んでいても、コンポジション側が無効ならフレームブレンドは適用されません。
プリコンポーズしたレイヤー自体にはフレームブレンドを適用できないため、必要ならプリコンポジション内の動画・連番画像のレイヤーで設定します。
静止画のレイヤーはフレームブレンドの対象外です。
補間の有無を数秒だけ書き出して比べ、人物の輪郭や細い物が崩れていないか確認します。
常にPixel Motionを選べば正解というわけではありません。
元の撮影フレームレートや動きの速さに応じて判断します。
書き出すときの設定は、After Effectsのレンダリング設定まとめで確かめられます。
映像と音声を別々に確認する
映像のタイミングを変更すると、音の位置や聞こえ方も確認が必要です。
公式ヘルプによると、音声と映像を含むレイヤーにタイムリマップを使うと、音声と映像の同期は保たれます。
そのため、スローにした区間では音も遅くなり、速度グラフの変化に合わせて音の高さも変わります。
公式ヘルプでは、耳障りな高い音を避けるため、速度を200％より低く抑えるよう案内されています。
口の動きと声を合わせる必要がある素材では、映像の見た目だけで完了と判断しないようにします。
最終確認は、変更開始の直前から終了後まで続けて再生します。
速度の境目、一時停止の長さ、最後のフレーム、音声のつながりを順に確認すると、タイムリマップの調整漏れを見つけやすくなります。
確かめた範囲と確かめていないこと
2026年10月19日の確認は、After Effects 2026（26.5）の日本語版、Windows 11 Pro、自作の3秒の動画（音声なし）と、それを入れた3秒のコンポで行いました。
イージーイーズやグラフエディターでの調整、フレームブレンドのFrame MixとPixel Motionの比較、音声のある素材、書き出した後の見え方は確かめていません。
Mac版と英語版の画面も確かめていません。
