Meta Quest 3とQuest 3Sについて書いた記事を、使う順序でまとめました。
買う前の比較から、初期設定、PCとの接続、困ったときの対処までを1ページに並べています。
Quest 3とQuest 3Sは、設定画面もアプリも共通です。
この記事の内容はどちらでも同じように使えます。
VRヘッドセットはどれを選べばいい？
はじめの1台なら Quest 3S で十分です。グラフィック性能とストレージを求めるなら Quest 3 を選んでください。周辺機器は記事の最後にまとめています。
ポチップ
ポチップ
買う前に｜どれを選ぶか
Quest 3とQuest 3Sは処理性能が同じで、違うのはレンズと解像度と深度センサーです。
ゲームの動作そのものは変わらないので、価格差をどう見るかの判断になります。
- VRヘッドセットのおすすめ｜Quest 3・3S・PICO 4はどれを選ぶ。
3機種の比較と、どれを買えばいいかの結論です - VRのスペック表の読み方。
数字のどこを見れば酔いにくいかを書いています - VRはいくらから始められる？。
本体以外に何がいくらかかるかの内訳です - VRヘッドセットは借りて試せる。
買う前に酔うかどうかを確かめたい場合はこちらです
買ったあと｜アクセサリー
Quest 2用のアクセサリーは、Quest 3にはほとんど付きません。
本体の形が変わったため、ストラップもフェイスカバーもケースも別物になっています。
- Meta Quest 3│おすすめのアクセサリー・周辺機器まとめ。
買う順番と、Quest 2用が流用できるかどうかの一覧です - Meta Quest 3│おすすめの携帯用ケースは？。
持ち運びと収納に使うケースです
初期設定とアカウント
- Metaアカウントの基本設定まとめ。
最初に一度だけやる設定です - MetaアカウントとFacebookの連携を解除する方法。
古いアカウントを引き継いだ場合に必要になることがあります - 初期化する方法│出荷時設定・リセット。
売る前や、譲る前にやる作業です
PCと繋いで使う
Quest 3は単体でも遊べますが、PCに繋ぐとSteamVRのタイトルも動きます。
繋ぎ方は有線と無線の2通りで、無線には方式が3つあります。
| 方式 | 接続 | 費用 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| Quest Link | 有線 | ケーブル代 | 画質を安定させたい |
| Air Link | 無線 | 無料 | まず試したい |
| Virtual Desktop | 無線 | 有料アプリ | 無線で画質も欲しい |
| ALVR | 無線 | 無料 | 設定を自分で詰められる |
- 有線でPC接続！Quest Linkの使い方。
USB-Cケーブル1本で繋ぐ方法です - PCと無線接続！Meta Air Linkの使い方。
追加費用なしで試せます - 無線でPC接続！Virtual Desktopの使い方。
有料アプリですが無線では評価が高い方式です - PCと無線接続！ALVRの使い方。
無料で使える無線接続です - どんなPCゲームもVR化！vorpXの使い方。
VR非対応のPCゲームをVRで遊ぶためのツールです
無線が安定しないとき
無線PCVRが途切れる原因は、ヘッドセット側ではなくPC側の繋ぎ方にあることが多いです。
PCを有線LANでルーターに繋ぐだけで直る例が少なくありません。
- 無線PCVRが安定しないとき｜まずPCを有線LANで繋ぐ。
原因の切り分け手順です - PCVR用PCの選び方｜90fpsを割ると酔うからGPU最優先。
PCから用意する場合の基準です - PCVRの周辺機器【優先度順】。
PCVR環境で先に買うべきものの順番です
基本の機能
- 画面を共有！ミラーリングする方法まとめ。
PC・テレビ・スマホにVRの映像を映します - Bluetooth接続！ワイヤレスヘッドホン・イヤホンの設定方法。
音の遅延が出るため、有線のほうが無難な場面もあります
メガネをかけている場合
Quest 3はメガネをかけたまま使えますが、フレームの幅と厚みに制限があります。
窮屈に感じる場合は、度付きレンズを別に作る方法があります。
- 公式の度付きレンズ・メガネの注文方法。
純正で用意されている方法です - VRヘッドマウントディスプレイ専用メガネの作り方│VRsatile。
専用フレームを作る方法です
遊ぶ
- おすすめの面白い人気ゲームアプリ 16選。
Quest 3でもそのまま遊べるタイトルです - Meta Questストアにある全アプリ一覧。
ストアにあるものを一覧で探せます
Quest 2・Quest Proから乗り換える場合
購入したアプリはアカウントに紐づくので、そのまま引き継げます。
買い直しは不要です。
引き継げないのはアクセサリーのほうです。
本体の形が違うため、ストラップ・フェイスカバー・ケース・充電ドックは付きません。
詳しくはアクセサリーまとめに一覧を載せました。
- Meta Quest2の使い方 全まとめ。
Quest 2を使い続ける場合はこちらです - Meta Quest Proの使い方 全まとめ。
Quest Proの情報です - PICO4の使い方 全まとめ。
PICO 4の情報です
この記事は2026年9月8日時点の情報です。
VRのほかの記事は、まとめからご覧いただけます。
Quest 2の使い方はこちらです。
