Googleスプレッドシートで今日の日付を入れるショートカットは、WindowsならCtrl+;、Macなら⌘+;です。
チェックボックスとプルダウンには、公式のショートカット一覧に専用のキーがありません。
プルダウンはセルで「@」を入力して呼び出せ、チェックボックスは［挿入］メニューから入れます。
ショートカットの一覧は、スプレッドシートの画面でCtrl+/（Macは⌘+/）を押すと表示されます。
この記事では、日付と時刻、チェックボックスとプルダウン、編集、行と列、書式、シートの移動の順に、よく使うキーをWindowsとMacの両方でまとめました。
キーは2026年11月1日にGoogle公式ヘルプ：Google スプレッドシートのキーボード ショートカットで確かめたもので、編集部の実機では押していません。
日付・時刻を入れるショートカット
| 操作 | Windows | Mac |
|---|---|---|
| 今日の日付を入れる | Ctrl+; | ⌘+; |
| 今の時刻を入れる | Ctrl+Shift+; | ⌘+Shift+; |
| 日付と時刻を入れる | Ctrl+Alt+Shift+; | ⌘+Option+Shift+; |
| 表示形式を日付にする | Ctrl+Shift+3 | Ctrl+Shift+3 |
| 表示形式を時刻にする | Ctrl+Shift+2 | Ctrl+Shift+2 |
表示形式を変えるキーは、MacでもCtrlを使います。
関数で今日の日付を出す=TODAY()は、入力した日ではなく、最後に再計算された日付を返します（Google公式ヘルプ：TODAY）。
日付を記録として残したいときの使い分けは、タイムスタンプを入れる方法にまとめています。
チェックボックス・プルダウンを入れる
| 入れたいもの | 公式ヘルプの入れ方 | キーボードで近づく方法 |
|---|---|---|
| プルダウン | セルで「@」を入力し、［プルダウン］を選ぶ。または［挿入］→［プルダウン］、右クリック→［プルダウン］ | 「@」の入力だけで候補が出る |
| チェックボックス | ［挿入］→［チェックボックス］ | Chromeなら Alt+I（Macは Ctrl+Option+I）で［挿入］メニューを開く |
プルダウンの手順はGoogle公式ヘルプ：セル内にプルダウン リストを作成する、チェックボックスはGoogle公式ヘルプ：チェックボックスを追加して使用するに載っています。
Chrome以外のブラウザーでは、［挿入］メニューを開くキーがAlt+Shift+Iに変わります。
メニューの名前で探したいときは、ツール検索（WindowsはAlt+/、MacはOption+/）を使います。
プルダウンの作り方と複数選択の設定は、プルダウンの作り方で詳しく説明しています。
よく使う編集のショートカット
| 操作 | Windows | Mac |
|---|---|---|
| 元に戻す | Ctrl+Z | ⌘+Z |
| やり直し | Ctrl+Y | ⌘+Y |
| 値のみ貼り付け | Ctrl+Shift+V | ⌘+Shift+V |
| 下方向へコピー | Ctrl+D | ⌘+D |
| 右方向へコピー | Ctrl+R | ⌘+R |
| 範囲へコピー | Ctrl+Enter | ⌘+Enter |
| セル内で改行（編集中） | Ctrl+Enter | ⌘+Enter |
| 検索 | Ctrl+F | ⌘+F |
| 検索と置換 | Ctrl+H | ⌘+Shift+H |
セル内の改行は、セルをダブルクリックして入力している間に押します（Google公式ヘルプ：スプレッドシートの編集と表示形式の設定）。
同じキーが、公式の一覧では「範囲へコピー」にも割り当てられています。
置換の細かい使い方は文字を置換する方法をご覧ください。
行と列のショートカット
| 操作 | Windows | Mac |
|---|---|---|
| 行を選択 | Shift+Space | Shift+Space |
| 列を選択 | Ctrl+Space | Ctrl+Space |
| すべて選択 | Ctrl+A | ⌘+A |
| 行を上に挿入（行を選択している場合） | Ctrl+Alt+= | ⌘+Option+= |
| 行を削除（行を選択している場合） | Ctrl+Alt+- | ⌘+Option+- |
| 行を非表示 | Ctrl+Alt+9 | ⌘+Option+9 |
| 行を再表示 | Ctrl+Shift+9 | ⌘+Shift+9 |
| 列を非表示 | Ctrl+Alt+0 | ⌘+Option+0 |
| 列を再表示 | Ctrl+Shift+0 | ⌘+Shift+0 |
| 行または列をグループ化 | Alt+Shift+→ | Option+Shift+→ |
列を選んでいるときにCtrl+Alt+=を押すと、列が左に挿入されます。
書式のショートカット
| 操作 | Windows | Mac |
|---|---|---|
| 太字 | Ctrl+B | ⌘+B |
| 取り消し線 | Alt+Shift+5 | ⌘+Shift+X |
| 中央揃え | Ctrl+Shift+E | ⌘+Shift+E |
| 外枠線を付ける | Alt+Shift+7 | Option+Shift+7 |
| 書式をクリア | Ctrl+\ | ⌘+\ |
| リンクを挿入 | Ctrl+K | ⌘+K |
| 表示形式を通貨にする | Ctrl+Shift+4 | Ctrl+Shift+4 |
| 表示形式をパーセントにする | Ctrl+Shift+5 | Ctrl+Shift+5 |
シートの移動・表示のショートカット
| 操作 | Windows | Mac |
|---|---|---|
| 次のシートに移動 | Alt+↓ | Option+↓（MacBookは Option+→） |
| 前のシートに移動 | Alt+↑ | Option+↑（MacBookは Option+←） |
| シートの先頭に移動 | Ctrl+Home | ⌘+Fn+← |
| シートの末尾に移動 | Ctrl+End | ⌘+Fn+→ |
| 新しいシートを挿入 | Shift+F11 | Shift+Fn+F11 |
| すべての数式を表示 | Ctrl+~ | Ctrl+~ |
| コメントを挿入 | Ctrl+Alt+M | ⌘+Option+M |
| メモを挿入 | Shift+F2 | Shift+F2 |
シートの中の文字を探す方法は、シート内の文字を検索する方法にあります。
ショートカットの一覧を画面に出す
スプレッドシートを開いた状態でCtrl+/（Macは⌘+/）を押すと、ショートカットの一覧が表示されます。
言語やキーボードの形式によっては、一部のショートカットが使えないと公式ヘルプに書かれています。
表のキーが効かないときは、この一覧で手元の環境のキーを確かめてください。
つまずきやすい所と対処
| つまずき | 起きること | 対処 |
|---|---|---|
| チェックボックスのショートカットを探す | 公式の一覧に専用のキーが無い | ［挿入］→［チェックボックス］。Chromeなら Alt+I で［挿入］を開く |
| =TODAY()で日付を記録する | 後で開くと日付が変わる | 最後に再計算した日付になるため、記録はCtrl+;で入れる |
| Macで表示形式のキーに⌘を使う | 表示形式が変わらない | 表示形式の切り替えはMacでもCtrl+Shift+数字 |
| Ctrl+Enterで改行しようとする | 改行にならない | セルをダブルクリックして入力している間に押す |
| Chrome以外でAlt+Iを押す | ［挿入］メニューが開かない | Chrome以外のブラウザーはAlt+Shift+I |
| 表のキーが効かない | 何も起きない、別の文字が入る | Ctrl+/で一覧を開き、その環境のキーを確かめる |
よくある質問：スプレッドシートのショートカット
今日の日付を入れるショートカットは？
WindowsはCtrl+;、Macは⌘+;です。
時刻はShiftを足したCtrl+Shift+;（Macは⌘+Shift+;）で入ります。
チェックボックスやプルダウンのショートカットはありますか？
公式のショートカット一覧にはありません。
プルダウンはセルで「@」を入力し、チェックボックスは［挿入］メニューから入れます。
ショートカットを全部見るには？
スプレッドシートの画面でCtrl+/（Macは⌘+/）を押します。
まとめ
今日の日付はCtrl+;（Macは⌘+;）、時刻はCtrl+Shift+;で入ります。
チェックボックスとプルダウンに専用のキーは無く、「@」の入力か［挿入］メニューを使います。
効かないキーがあれば、Ctrl+/で手元の環境の一覧を確かめてください。
Googleスプレッドシートのほかの操作は、結合セルを一括で解除する方法なども参考にしてください。
