ChatGPTのスケジュールタスクの使い方｜会話で繰り返す方法とプラン別の上限

ChatGPTには、決めた時間に作業を繰り返させる「スケジュールタスク（Scheduled tasks）」があります。

毎朝のニュースのまとめや、決まった曜日のリマインドを、話しかけるだけで登録できます。

作り方、会話の中でタスクを繰り返す使い方、プランごとの上限を、OpenAIの公式ヘルプで整理しました。

• 「毎朝8時に〜を教えて」のように頼むと、タスクとして登録される
• 会話の中で作ったタスクは、その会話に戻ってきて結果を書く
• 一覧は、サイドバーの「Scheduled」で見られる
• 同時に動かせる数は、Freeで3個、Plusで5個、Proで15個

スケジュールタスクの実機での再現は含まず、公式ページの記載（2026年10月3日に確認）に基づきます。

仕様や上限は変わることがあるので、最新は公式ページで確かめてください。

スケジュールタスクとは

公式の説明では、1回だけ、または繰り返しのタスクを実行し、変化を見張り、対応するイベントに反応できる機能です。

• 決まった時間のリマインド
• 毎日・毎週の定期作業
• ニュースや価格などの変化の見張り
• Gmail・Slack・GitHubの出来事への反応（一部のプラン）

タスクの管理は、「Scheduled」という画面にまとまっています。

タスクの作り方

いちばん簡単なのは、ふつうの会話で頼む方法です。

毎朝8時に、AI関連の主なニュースを3つ、短くまとめて教えて

ChatGPTがタスクを作ると、会話の中に確認の表示が出ます。

「Scheduled」の画面から、タスクを作って時間を決めることもできます。

使えるかどうかは、アカウント、アプリ、アプリのバージョンによって変わる、とされています。

会話の中でタスクを繰り返す

OpenAIの機能説明のページでは、タスクの置き場所が2種類に分けられています。

会話の中のタスクは、分単位の間隔のほか、毎日・毎週の時間で設定できると書かれています。

同じ会話に戻るので、前の回の流れを引き継いだまま作業を続けられます。

ただし、プロジェクトの中で作ったタスクは、そのプロジェクトにアップロードしたファイルを読めません。

タスクを見る・止める・消す

Scheduledの画面でも、タスクの作成、結果と予定の確認、一時停止、再開、編集、削除ができます。

タスクに紐づいた会話を消すと、タスクは一時停止になります。

逆に、Scheduledからタスクを消しても、会話は残ります。

通知の設定

通知は、Settings > Notifications で、プッシュ、メール、または両方から選びます。

スマートフォンでプッシュ通知を受けるには、対応するモバイルアプリでタスクを作り、通知を許可します。

ブラウザの通知が切れていると、許可を求める表示が出ます。

プランごとの上限

上限に達したら、動いているタスクを一時停止か削除するか、終わるのを待ってから新しく作ります。

会話の中のタスクで分単位の間隔が使える、という説明とのかみ合わせは、ヘルプの本文では確認できていません。

音声チャットとGPTsでは、スケジュールタスクを使えません。

アプリの出来事に反応するタスク

Gmail、Slack、GitHubの出来事に反応するタスクも作れます。

• Gmail：新しいメール。差出人や件名で絞れる
• Slack：チャンネルの新しいメッセージ。見張るチャンネルに @ChatGPT を追加する
• GitHub：プルリクエストの動き

これはPlus、Pro、Business、Enterprise、Eduで使えて、FreeとGoでは使えません。

1時間に30回、1日に720回までという上限があります。

メッセージの送信のように外部を変える操作は、承認が要ることがあり、そのあいだタスクは止まります。

タスクを共有する

動いているタスクや一時停止中のタスクは、リンクで共有できます。

1. Scheduledを開く
2. タスクの「•••」メニューから Share を選ぶ
3. 内容を確かめて Copy link を押す

リンクには、題名、指示、予定、元のタイムゾーンが入ります。

作った人の名前、会話の履歴、過去の結果、メモリ、接続したアプリの情報は入りません。

リンクを開ける人は指示を全部読めるので、指示の中に個人情報を書かないようにします。