ChatGPTのdotの定期実行は何分おき？最短10分・1時間6回の意味

ChatGPTのdotに「定期的に確認して」と頼むとき、どのくらいの間隔まで短くできるのかをまとめました。

結論から言うと、dot自身の説明では、定期実行は1時間に6回までで、最短の間隔は10分です。

ただし、これは決まった時刻にくり返す作業の話で、こちらからのメッセージや作業の完了の知らせには、その都度すぐ対応します。

• 定期実行の上限は1時間に6回、最短10分（dot自身の説明）
• 10分待たないと返事が来ない、という意味ではない
• dotは、決まった予定がなくても、自分で休んで再開する時刻を決められる（公式の説明）
• OpenAIの公式ページには、dotの定期実行の頻度の数字は書かれていない

この記事は、OpenAIの公式ページ（2026年10月7日に確認）と、Proプランで使っているdotに頻度を確かめた答えに基づきます。

頻度の数字は公式ページで確かめられなかったので、変わる可能性があるものとして読んでください。

dotの定期実行は最短10分

dotに頻度の上限を確かめたところ、次の答えでした。

つまり、10分おきというのは「決まった間隔でくり返す見張り」を組むときの最短の目安です。

dotに話しかけた返事や、dotが動かしている作業の結果を受け取るまで10分待つ、ということではありません。

公式ページに書かれていること

OpenAIのdotのヘルプと、機能説明のページには、頻度の数字は出てきません。

書かれているのは、次のような内容です。

• リマインドや、定期的な確認を頼める（例：毎朝カレンダーを見て予定を教える）
• 定期実行と先回りの報告は、dotとの会話の中に出てくる
• dotは、いつ休んで、いつ作業を再開するかを自分で決められる
• 追いかけのたびに、決まった予定を組む必要はない

頻度を細かく決めなくても、dotは作業の進み具合に合わせて、自分で次に動く時刻を決めます。

決まった間隔で見張ってほしいときに、定期実行を頼む、という使い分けになります。

ふつうのスケジュールタスクとの違い

ChatGPTのふつうのスケジュールタスクは、公式のヘルプで「有料プランは1時間に1回まで」とされています。

機能説明のページには、会話の中のスケジュールタスクは「分単位の間隔」も使える、という記述もあります。

公式の情報どうしでも書き方がそろっていないので、細かい頻度は、自分のdotに確かめるのが確実です。

定期実行の頼み方

公式の機能説明では、定期的な確認を頼むときに、タイムゾーンと期間（または終わる日）を入れ、予定を確認させることを勧めています。

平日の朝9時（日本時間）に、つないだSlackの企画チャンネルを確認して、新しい依頼があれば教えて。
期間は今日から4週間。
組んだ予定を一覧で見せて。

短い間隔で見張らせたいときは、次のように頼みます。

このあと2時間、10分おきに注文の状況を確認して、変化があったときだけ知らせて。
2時間たったら止めて。

終わりを決めておかないと、短い間隔の見張りがいつまでも続きます。

組んだ予定の確かめ方と止め方

公式の説明では、定期の作業はScheduledで個別に取り消す必要があります。

短い間隔にするときの注意

• 10分おきの見張りは、変化をすぐ知りたい短い期間に絞る
• 毎回の確認が「深い作業」の枠を使うかどうかは、公式に書かれていない
• 知らせる条件を「変化があったときだけ」にすると、通知が増えすぎない

公式のヘルプでは、プランに「深い作業」のための枠が含まれ、発表後の最初の1か月は枠が広げられているとされています。

定期実行のたびに調べものや重い作業を動かすと、この枠を早く使う可能性がある点に気をつけます。

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